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第四十五章:训练前的准备

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的一些基础训练方法。,这些是他知道能够锻炼身上肌肉仰卧起坐,跑步,慢跑

这些动作适用于前期增强体质上,些一击毙命如果想要发挥出自身力量,还需要一些招式训练,尤其是那的招式

行技巧,力中,有一的,有便些人是在知道学因为生宜的,他也而这些招式有存的原因,在一些势贩卖这些修哪些招式来得有效。

决定。招式的话,还需要观察研究一番,再做购买

量的时间来进毕竟学习这些东行练习。西,需要大

许十营一边思索着钟挂在墙上。,一边将重力闹

该说不说,不愧是配挂钩。套的东西,墙上直接就有现成的

这不等于说,鸡贼的。拆成了两件东西的东西,把一体,还真够

许十营撇如他自己开出呢。来的白银宝箱实诚撇嘴,还

隆!

声,道:“系统好,系统妙,系统好的呱呱叫!紧收敛心神,义正言辞外面响起一道雷许十营赶

的汗珠,只觉得这一着他话的,简直够够的。抹了抹额头上音落地,雷声天天逐渐散去,许十营

铲子,只铲子去适合用来挖掘土坑啥的,要是拿着不让人笑掉大跟人家决斗,还,食物和水很重要,“锻炼同时还需要趁牙?的话器,那个记忆金属手的武

几乎是天价只是,现在铁,即便是这样,还是有制类的武器价无市。

若幻化成金属刀就像他的记忆金属,如的话,在公共就是拥有一座四级了。他现在说不定或者五级庇护所的人交易区上挂卖,

了,现在记忆金属已经,十,只能当做一把铲次幻化机会让他给用完只可惜子来用。定型

不太趁,他也觉手。不过即使幻化成匕首

己。大刀的话,很霸气,可是大刀的刀法很难练习,练习不好话,还有可能伤到自

长枪很帅气,可是最难受,剑他不喜欢,直他排除在外接被

棍就觉得不错,可以防他觉得木身,也可以退敌。

还可以再整。里都有,就算练坏了,,木材几乎哪最主要的

如是想着,许十营走出算趁手的木棍,的。耍了耍,还挺有力室,找了感觉一根还

个小时,后再出来。后就是把一小部分食物和水搬进重力室,每天什么也不干,带上半

的环境适应重力室他要逐步,早日住进重力室。

在时间就是金谓是解上的问题。,有了重力闹钟,可决了时间

成寻找被系统给抹如果不在近期内变得更强碎片的任务,到,就无法完杀掉的。候,他会直接

探险什么的,就暂至于时先往后放一放

冻着。束了,就会进入寒潮绿色光圈消失的那一刻,新手期马上就要结都会被极致的寒冷而,那时候,万事万物

,那么他就直接呆和水源够的食物重力室里疯狂训练,以及保暖物资只要他收集到足

一小时,还是一年,这就是说法再次使24小时内无重力闹钟的使用说一天,无论波动的都只能使用一次,使只能使用一次,也是,每一天用过后,用。间是

三十年,外面也才过了里面他要是在一个月而已。带上

不是无敌了?他出来后,岂

这事想想都挺美好的

,他现在还需要干只不过许多事。

过度的交易,使得他手中的肉食菜的话,身体没有力气。多了,光吃野

,再加上天到多少肉得想办气越食,他都不用担心坏掉了地窖来越冷,无论弄法多搞点肉,现在有

捕兽笼到应该是没有收获了。在还没动静,今天晚上

没有意外收获。明天去森看一看有现在他需要早点休息,养精蓄锐,

带上小七,有它帮忙,最差不会空手而到时候归。

睡之前,练习了一下白个大背筐,有了这玩意折腾了。,就不用来回往返仲,向他买了一

梦乡。很快,许十营便陷入

》上这意味着现在还没有进有更新,,现,《求生手册第二天微微在是凌晨五点半他便醒了过来不宜出门。的天气还没入白天时间段,现在亮,

被窝呢。,要作,小七也早早醒了过的引诱它正好他需要一些它恋恋不舍的温度使得来,只是炕床不是许十营用吃备工,它才不出

惨呐。起床,鼠生凄这么冷的天气,这么早

生活无望的神情小七抿了一口蛇肉汤,叹了口气,一副

饱就睡大新闻呢!”,成天吃,还有烦心事?这可是“这小子

许十营将手那根长长的木棍中的长刺固定昨天找到上。

里,这样方便叉子做好很快一个携带。淡水装在空了,的矿泉水瓶子接下来就是将桶里的

粉带壳,也都被他磨成需。在身上,没准在森林里会有用,以防不备之连之前发现的蜗牛

的蛇肉,让它在路上饿小背包整了个心了,给小七他还了吃。十分最后,里面放着几块煮熟

小七立马高兴地跳了,现在就要出门。一有了吃的,起来

整的许十营都不会了,赶紧把它拉回来。

不能出去。毕竟天气预报还没更新,现在还

木箱里。把炕床里的草木灰和壁炉中的草灰都给扒拉出来,装在

等待种植候好用。植物的时

现在有了灵泉水条给用上的,但人家,在使烦了。那就麻本来他想给守护藤用这个,万一到时候有反效果的话,

后,他天种植了守护藤条以看过,搭理过呢。还没有不过,昨

出脚的正好现在没事干,许那一刻,他立即又十营端了点缩了回去。水走出房门,刚踏

特码冷了。

了吧?度恐怕都零下现在的温

度,根本没有更新。求生手册》上的温度还显示着昨天的温

许十套在里面,皮毛衣穿营将t袖羽绒服吹来,吹在身上,但不冷切后,他踏在外面,做完这一尽管风出房门,一阵微风

,它身要跟十营让它先在屋才走出上的长房门,小七想刺还没有完全许十营这道能不能上,长出来,身上的皮毛里待着不知抵寒。

他都嫌冷,小七肯定即使能够抵也怕冷

他就出去浇个水,一会儿就进屋了,犯不着跟着一起出来受冻。

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